Mengungkap 10 Penyebab Sakit Perut Bagian Bawah dan Solusinya

Sakit perut bagian bawah bisa terjadi karena adanya masalah pada organ-organ yang ada di area tersebut. Beberapa organ yang ada pada perut bagian bawah sendiri ada banyak, mulai dari saluran kencing, usus besar, hingga kandung kemih. 

Untuk memahami lebih dalam apa yang mungkin menjadi pemicu gangguan kesehatan Anda, simak ulasan berikut!

Apa Penyebab Sakit Perut di Bagian Bawah?

Terkait nyeri perut pada bagian bawah, ada banyak kemungkinan yang bisa menjadi akar masalahnya, seperti:

1. Sindrom Iritasi Usus Besar

Kondisi ini merupakan kelainan fungsional usus yang tergolong sudah kronis. Dipicu oleh stres fisik juga psikologi, terjadinya sindrom ini dikaitkan dengan perubahan sistem saraf pusat sebagai respons terhadap stres yang lalu menyebabkan kejang kolon.[1]

Gejala yang sering muncul ketika Anda mengalami kondisi ini mencakup kram perut, sembelit, dan diare.

2. Datang Bulan

Dengan persentase 84% wanita akan merasakan nyeri datang bulan, maka tidak menutup kemungkinan jika sakit perut bagian bawah pada wanita sering kali dipicu oleh datang bulan.[2]

Rasanya nyerinya akan semakin parah jika Anda mempunyai kebiasaan merokok atau menyukai kafein.

3. Sembelit

Kenapa perut bagian bawah sakit padahal tidak haid? Penyebabnya bisa jadi adalah sembelit. 

Salh satu tanda yang jelas menunjukan bahwa Anda menderita sembelit adalah kondisi di mana Anda buang air besar kurang dari tiga kali dalam seminggu.[3] Kurangnya asupan air, pola makan yang buruk, dan stres dapat memperburuk kondisi ini.

4. Perut Kembung

Keadaan perut yang begah dan penuh gas termasuk kondisi yang paling umum menyebabkan rasa tidak nyaman di perut. Nyatanya, 18% orang bahkan memiliki kecenderungan mengalami kembung setidaknya sekali dalam seminggu.[4]

Hal ini tidak mengherankan, mengingat kembung dapat muncul karena kebiasaan sehari hari, seperti makan dengan tergesa-gesa dan menelan terlalu banyak udara saat minum dan makan.

Mengatasi hal ini, satu solusi jitu yang bisa Anda coba adalah mengonsumsi Sido Muncul Tolak Angin Cair. Dengan kombinasi dari jahe, adas, kayu ules, dan madu, gas yang menyebabkan kembung akan mudah keluar sehingga perut Anda pun jadi lega dan tubuh bisa tetap sehat.

5. Prostatitis

Jika sensasi sakit perut bagian bawah pria terasa di dekat tulang kemaluan, maka akar masalahnya bisa jadi adalah Prostatitis. Kondisi ini terjadi akibat pembengkakan atau peradangan pada prostat, yang sering disertai dengan kesulitan buang air kecil dan adanya darah dalam air mani.

6. Apendiks

Apendiks (usus buntu) adalah kondisi peradangan pada bagian usus besar yang nyerinya terasa di sisi kanan bawah perut. Masalah ini akan Anda alami bersamaan dengan pembengkakan pada perut, sembelit, juga demam.

7. Kehamilan Ektopik

Kondisi ini bukan kondisi kehamilan pada umumnya. Terjadi sekitar 0,5% hingga 1% di Indonesia, ini merupakan kondisi di mana ovum dibuahi di luar rahim. Pembuahan di tempat yang tidak semestinya ini akan menimbulkan efek nyeri di perut hingga pendarahan.[5]

8. Kista Ovarium

Untuk ketidaknyamanan yang Anda rasakan di bawah pusar, kondisi Anda mungkin muncul akibat kista yang tumbuh di ovarium. Pada kondisi ini Anda akan merasakan rasa sakit yang hebat saat menstruasi atau saat berhubungan seksual.

9. Urolithiasis

Urolithiasis merupakan keadaan di mana ada batu yang menyumbat saluran kencing Anda. Bukan batu pada umumnya, melainkan batu hasil partikel mineral yang menumpuk. Apabila Anda menghadapi gangguan ini, bisa dipastikan bahwa Anda akan sulit untuk berkemih, dan pria mungkin merasakan nyeri di area testis.

Dari keseluruhan populasi, sekitar 13% pria mengalami kondisi ini, sementara persentase untuk wanita hanya berkisar di angka 7%.[6]

10. Sirosis

Ini adalah kondisi di mana fungsi hati tidak berjalan dengan baik akibat adanya jaringan parut. Kebiasaan buruk seperti mengonsumsi alkohol, begadang, hingga infeksi hepatitis dapat menjadi pemicu. Anda mungkin akan mengalami perasaan mual, pusing, dan kulit yang lebih mudah memar.

Cara Mengatasi Sakit Perut Bagian Bawah

Karena rasa sakit bisa terjadi akibat kondisi medis yang serius, berkonsultasi dengan tim medis adalah langkah terbaik untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Walaupun demikian, sebagai langkah pertolongan pertama di rumah, berikut pendekatan yang dapat Anda coba:

1. Mengompres Perut dengan Suhu Hangat

Anda bisa mengisi botol dengan air hangat untuk mengompres perut. Peningkatan suhu di perut akan menekan ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi darah sehingga sakit yang Anda rasakan dapat berkurang.

2. Mengonsumsi Air Mineral

Mineral seperti kalsium dan magnesium yang terkandung dalam air mineral bisa menjadi penawar bagi kram menstruasi yang menyakitkan.

3. Mengoleskan Minyak Pepermin

Dengan sifat antispasmodik, minyak ini mampu merelaksasi otot-otot di area perut, sehingga kondisi seperti kram, kembung, dan sindrom iritasi usus besar dapat membaik.[7]

Untuk penanganan yang lebih tepat sasaran, pemeriksaan medis terhadap kondisi sakit perut bagian bawah Anda lebih dianjurkan. Segera lakukan pemeriksaan agar keadaan Anda tidak semakin memburuk!

Belanja Sehat dan Hemat di Sido Muncul Store!

Dapatkan poin reward pada setiap pembelian, kumpulkan point dan tukarkan dengan potongan harga! Semakin banyak poin, semakin hemat belanja! Yuk, kunjungi Sido Muncul Store sekarang!