13 Obat Herbal Asam Urat yang Efektif dan Aman

Obat herbal asam urat menjadi garda terdepan dalam menjawab tentang gout management dengan cara alami. Kondisi yang timbul dari timbunan kristal urat di sendi tidak hanya mengakibatkan nyeri tak tertahankan, tapi juga membatasi kegiatan harian.

Dengan mengenal asam urat atau gout dan memahami cara efektif mengatasinya dengan natural remedies, hal tersebut memungkinkan pendekatan holistik yang aman. Berikut bahan-bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi gout.

1. Kunyit si Anti Radang

Kurkumin, senyawa aktif yang ada pada kunyit, memiliki sifat anti radang yang solid. Kurkumin mengurangi peradangan dan meredakan intensitas nyeri ketika gout menyerang. Oleh karena itu, rempah asli Indonesia yang satu ini menjadi pilihan populer untuk meredakan gejala asam urat.

2. Jahe si Pereda Nyeri

Dapat menurunkan asam urat merupakan salah satu dari manfaat jahe untuk kesehatan. Rimpang yang satu ini menawarkan kehangatan alami dan mengandung gingerol. Gingerol sendiri merupakan zat aktif yang meredakan rasa sakit dan mengurangi peradangan pada sendi.

Cara membuatnya juga mudah, yaitu dengan memarut atau iris tipis satu ruas jahe segar dan rebus selama 10 menit. Kemudian, saring dan tambahkan madu serta lemon secukupnya untuk dinikmati selagi hangat.

3. Cengkeh

Anda juga bisa menjadikan cengkeh sebagai salah satu cara mengobati asam urat. Eugenol di dalamnya meredakan rasa nyeri dengan cepat dan meredakan peradangan pada tubuh secara alami.

Untuk menikmatinya, rendam 5 butir cengkeh ke dalam 200 ml air mendidih selama 10 menit. Anda bisa menambahkan madu untuk perasa.

4. Lidah Buaya yang Mendinginkan

Efek hidrasi dan antioksidan lidah buaya ternyata tidak hanya pada kulit. Penelitian menyebutkan bahwa konsumsi tanaman ini dengan bijak akan meredakan nyeri dan gejala asam urat lainnya.

Untuk mengkonsumsinya, buat jus gel lidah buaya dan minum secara rutin. Atau, Anda bisa mengaplikasikan gel ke area radang.

5. Membersihkan Darah dengan Sambiloto

Meskipun termasuk sebagai salah satu tanaman yang sangat pahit, manfaat sambiloto sangat banyak, salah satunya tanaman ini manjur untuk membersihkan darah. Tidak hanya itu, tanaman tradisional ini memiliki sifat anti radang yang memerangi inflamasi ketika gout menyerang.

6. Daun Salam yang Kaya Antioksidan

Daun apa yang menyembuhkan asam urat? Selain sambiloto, daun salam adalah solusi penurun uric acid yang berlebih dengan alami. 

Antioksidan di dalamnya tidak hanya mengurangi kristal urat di sendi tapi juga membuang toksin pada tubuh. Dengan merebus beberapa lembar daun salam dan meminum airnya, Anda sudah melakukan detoks pada tubuh.

7. Keladi Tikus si Analgesik Alami

Salah satu obat alami asam urat adalah keladi tikus dengan sifat analgesik alaminya. Oleh karena itu, tanaman ini efektif dalam mengurangi rasa nyeri dan memerangi peradangan dalam tubuh. Minum rebusan atau jus keladi tikus secara rutin untuk merasakan efektivitasnya.

8. Tempuyung si Pelindung Ginjal

Khasiat alam yang satu ini menjadi salah satu bintang dalam dunia pengobatan gout. Kemampuannya melarutkan kristal urat juga memudahkan kinerja ginjal dalam mengeliminasinya melalui ruin. Tidak hanya itu, kandungan potasium tempuyung membantu memelihara kesehatan tubuh.

9. Ceremai

Apa makanan yang menurunkan asam urat dengan cepat? Buah ceremai adalah jawabannya. Meskipun asam, buah ini kaya antioksidan dan efektif menurunkan kadar uric acid dalam tubuh. Selain itu, sifat diuretiknya membantu tubuh lebih mudah buang air kecil sehingga racun pun keluar dengan lebih lancar.

10. Detoks Tubuh dengan Mahkota Dewa

Tanaman yang kaya akan manfaat ini juga memberikan keunggulan tersendiri dalam mengatasi gout. Antioksidan, analgesik, dan anti-inflammatory yang dimiliki oleh buah yang satu ini membantu meredakan gejala asam urat dengan efektif.

Namun, penggunaannya harus dilakukan dengan bijak dan hati-hati karena dosis yang terlalu tinggi dapat mengubahnya menjadi racun.

11. Mengkudu

Noni atau mengkudu memang memiliki aroma tajam. Rasanya yang khas juga membuat buah ini tidak terlalu diminati oleh awam. 

Namun jangan salah, manfaat kesehatannya sangat berlimpah. Senyawa di dalamnya tidak hanya meningkatkan efisiensi ginjal, tapi juga menyaring dan mengeluarkan asam urat.

12. Ricasid Sido Muncul

Sebagai perusahaan yang telah berkecimpung bertahun-tahun di dunia herbal, Sido Muncul hadir dengan terobosan mengatasi gout yaitu Ricasid Sido Muncul. Suplemen herbal ini efektif meredakan pegal linu dan nyeri karena serangan asam urat.

Produk ini mengandung ekstrak bawang putih, sambiloto, kunyit, dan mahkota dewa. Ricasid menggabungkan berbagai tanaman herbal berkhasiat ke dalam setiap kapsulnya.

13. Jintan Hitam

Thymoquinone yang terkandung di dalam habbatussauda atau jintan hitam efektif meredakan nyeri dan mengurangi peradangan dalam tubuh. Selain mengkonsumsi ekstraknya, biji hitam ini bisa Anda nikmati dengan menaburkannya pada pada makanan.

Lebih dari apapun, langkah proaktif Anda sangat berarti. Mencegah dan melakukan manajemen asam urat dengan merangkul keajaiban alam menjadi usaha yang mendukung tubuh dari dalam dengan aman.

Mari menjadikan pilihan yang sustainable untuk kesehatan yang lebih baik dengan memilih obat herbal asam urat. Selain mengikuti resep dan anjuran dokter, minum suplemen dengan produk alami juga berkontribusi memelihara dan memulihkan kesehatan.