Pilihan Terbaik: 15 Obat Maag Alami yang Aman Dikonsumsi

Maag sering kali menjadi momok yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Bagaimana tidak, kondisi ini membuat mulut Anda terasa asam, perut menjadi nyeri, mual, dan kembung. Untuk menghadapinya, ada beragam pilihan obat maag alami yang mampu meredakan gejalanya. 

Terlepas dari pemakaian obat-obatan kimia, Anda bisa memanfaatkan bahan-bahan di sekitar Anda untuk mengurangi keluhan maag. Apa saja pilihan obat alami ini?

1. Basil

Mengonsumsi daun basil dapat meredakan gejala-gejala maag, seperti mual, kembung, dan bersendawa. Sifat antibakteri juga anti perdagangan dari tanaman ini dapat menekan produksi asam dan menyeimbangkan enzim pepsin, sehingga kombinasi keduanya tidak mengiritasi dinding lambung yang memicu maag.[1]

2. Madu

Madu memiliki khasiat terapi untuk masalah dan infeksi saluran pencernaan karena kandungan mineralnya mampu meningkatkan pH lambung.[2] Selain itu, cairan ajaib dari alam ini juga punya kandungan antibakteri yang dapat mengatasi H. pylori di lambung.

3. Yogurt

Obat maag lainnya adalah yogurt. Probiotik dalam makanan ini akan meningkatkan kemampuan sistem pencernaan Anda dalam menyingkirkan bakteri pemicu maag. 

Jika rasa asam yogurt kurang cocok di lidah Anda, coba tambahkan madu atau granola bar untuk membuatnya lebih lezat.

4. Jahe

Apa obat maag tradisional yang ampuh? Anda bisa mencoba air jahe. Bioaktif dalam rempah ini mempunyai efek anti peradangan dan pereda nyeri, sehingga konsumsinya mampu menekan ketidaknyamanan pada lambung. 

Nikmati khasiatnya dengan mengonsumsi 2000 mg jahe setiap hari, bisa dimakan langsung atau diseduh sebagai minuman.[3]

5. Kentang

Obat maag alami dari tumbuhan bisa Anda dapatkan dari kentang yang telah lama digunakan orang Eropa untuk mengatasi aneka masalah pencernaan. Konsumsi 100 ml jus kentang segar dua kali sehari terbukti mampu menenangkan gejala maag secara mandiri di rumah.[4]

6. Buah Malaka

Obat maag alami dari buah yang bisa Anda coba adalah buah malaka. Buah yang memiliki rasa asam manis ini memiliki sifat sitoprotektif, yang berarti mampu melindungi mukosa lambung dari cedera, salah satu penyebab utama rasa sakit dan nyeri di lambung Anda, termasuk maag.[1][5]

7. Kurma

Tidak hanya memberikan rasa manis yang memanjakan lidah, kurma juga menyimpan manfaat yang menyenangkan untuk lambung. Dengan mengonsumsi buah ini secara teratur, Anda dapat membantu menetralkan kadar asam di lambung sehingga iritasi lambung dapat diminimalisir.

8. Kunyit

Obat maag tradisional kunyit mempunyai senyawa alami yang memiliki efektivitas sama seperti omeprazole, yakni golongan obat untuk mengatasi asam lambung dan juga maag.[6] Untuk memanfaatkannya, Anda bisa merebus kunyit dan mengonsumsi airnya saat masih hangat.

9. Pepermin

Mengonsumsi kapsul minyak pepermin dapat memberikan efek spasmolitik yang bermanfaat bagi penderita maag. Efek spasmolitik ini berfungsi untuk meredakan kontraksi otot-otot lambung, yang sering kali menyebabkan mual dan muntah.[7]

10. Air Kelapa

Kelembutan air kelapa memiliki kekuatan untuk menenangkan perut, meredakan mual, dan mengatasi kenaikan asam lambung. Dengan efek yang menenangkan pada lapisan lambung, air kelapa adalah teman setia bagi Anda yang mencari rasa nyaman di tengah gejala maag. 

11. Akar Manis

Kandungan saponin dalam akar manis memiliki efek gastroprotektif, menjadikannya perisai alami bagi dinding lambung. Dengan mengonsumsi akar manis, Anda bisa melindungi lambung dari iritasi yang sering kali menjadi pemicu maag.[8]

Untuk mengkonsumsinya, rebus akar manis hingga mengeluarkan aroma khasnya, kemudian nikmati air rebusannya sebagai teh yang menenangkan.

12. Kamomil

Berkat sifat anti peradangan yang dimilikinya, kamomil bisa menjadi solusi alami untuk meredakan gejala maag. Anda bisa menikmati secangkir teh kamomil setelah makan atau menjelang tidur untuk menjaga kenyamanan lambung Anda.

13. Adas

Mengunyah biji adas atau menikmati teh adas bisa menjadi solusi efektif untuk meredakan kram perut, kembung, dan mual yang sering muncul akibat maag. Rempah ini juga membantu memperbaiki pengosongan lambung yang lambat, yang sering kali menyebabkan rasa penuh dan tidak nyaman di perut.[9]

14. Meniran

Meniran mengandung Quercetin, sejenis flavonoid yang mampu menghambat enzim histidin dekarboksilase, yang berperan dalam memproduksi histamin, yakni zat kimia yang merangsang produksi asam lambung.[10]

Khasiat daun obat maag alami ini bisa kamu peroleh dengan merebus daun meniran dan mengonsumsinya sebagai teh herbal. 

15. Bawang Putih

Bawang putih memiliki kemampuan luar biasa untuk meredakan peradangan di lambung, sekaligus mempercepat penyembuhan. Lebih dari itu, makan bawang putih juga efektif dalam menghambat pertumbuhan H. pylori, bakteri yang sering kali menjadi biang keladi munculnya maag.

Jika Anda mencari solusi yang praktis untuk mengatasi maag, Sido Muncul Esemag Cair bisa menjadi pilihan yang tepat. 

Mengandung ekstrak herbal pilihan yang sudah terbukti ampuh, seperti kunyit, akar manis, dan juga meniran, Sido Muncul Esemag Cair dapat mengatasi masalah maag secara optimal. 

Dengan kemasan saset yang simpel dan siap untuk Anda konsumsi, Sido Muncul Esemag Cair adalah pilihan cerdas, jauh lebih praktis daripada obat maag alami lainnya!

Belanja Sehat dan Hemat di Sido Muncul Store!

Dapatkan poin reward pada setiap pembelian, kumpulkan point dan tukarkan dengan potongan harga! Semakin banyak poin, semakin hemat belanja! Yuk, kunjungi Sido Muncul Store sekarang!