6 Cara Mengatasi Keputihan dengan Cepat dan Aman

Perempuan memang sangat rentan mengalami keputihan. Ini adalah situasi yang normal saat Anda akan datang bulan karena ada lonjakan hormon estrogen di dalam tubuh. Hanya saja, terkadang fenomena ini mengganggu aktivitas, sehingga Anda perlu tahu bagaimana cara mengatasi keputihan.

Terlebih jika lendir yang muncul di organ reproduksi Anda sudah tidak normal. Biasanya, lendir ini berwarna bening hingga putih susu dan tidak berbau. Jika ada bau tidak sedap yang muncul dan warnanya berubah jadi kekuningan, kehijauan, abu-abu, atau disertai bercak darah, hal itu sudah abnormal.

Keputihan normal bisa Anda atasi dengan mudah dan aman melalui cara-cara di bawah. Sedangkan yang abnormal, memang akan perlu perawatan dokter. Meski begitu, cara mengatasi keputihan dan becek ini bisa membuat penyembuhannya jadi lebih jauh cepat. Berikut adalah cara-caranya.

1. Hindari Penggunaan Sabun dan Produk Pembersih Vagina Lain

Pada dasarnya, cara mengobati keputihan secara alami dan cepat yang paling efektif adalah dengan rutin membersihkan vagina. Selain cepat hilang, lendir tersebut tidak akan muncul lagi. Apalagi jika lendirnya masih normal, tanpa bau dan warna.

Meski demikian, ada banyak wanita yang belum tahu bagaimana cara membersihkan organ intim dengan baik dan benar. Hal ini terlihat dari banyaknya wanita yang masih memakai sabun, pewangi, dan produk-produk lain saat membersihkannya.

Padahal, semua produk tersebut dapat membuat vagina Anda terasa kering dan rentan mengalami iritasi.[1] Kekeringan dan iritasi ini bisa mengakibatkan penyakit vaginitis. Di samping organ intim yang terasa kering dan gatal, akan muncul juga keputihan abnormal karena penyakit ini.

2. Rutin Bersihkan Vagina, Namun Jangan Terlalu Sering

Miskonsepsi yang lain tentang cara mengatasi keputihan gatal adalah mencuci vagina sesering mungkin. Bakteri baik yang ada di sana juga akan ikut hilang terbawa air jika sering dicuci, padahal organ intim Anda akan memerlukannya untuk self-hygiene.[2]

Anda hanya perlu mencuci organ kewanitaan setelah buang air kecil, saat mandi, dan ketika Anda selesai berhubungan seksual. Jika keputihan Anda termasuk abnormal, hindari untuk melakukan aktivitas seksual. Bisa jadi Anda terkena IMS atau penyakit menular seksual.

3. Gunakan Celana Dalam dengan Bahan Katun

Lalu, bagaimana cara mengatasi keputihan setiap hari? Jika hal ini terjadi tanpa henti setiap hari, berarti Anda perlu mengganti celana dalam. Cobalah untuk memakai underwear dengan bahan katun 100%. Hal ini karena bahan tersebut lebih mudah menyerap keringat dan kotoran dari vagina Anda.

Dibandingkan dengan celana dalam dari bahan sintetis, bahan katun jelas jauh lebih baik. Bahan sintetis akan terasa lebih panas dan mudah menyebabkan iritasi.

4. Pilih Pembalut yang Tepat dan Ganti Secara Teratur

Pemakaian pembalut yang kurang tepat juga bisa menyebabkan keputihan. Hal ini juga akan terjadi jika Anda tidak rajin menggantinya. Jamur, bakteri, dan parasit penyebab keputihan juga bisa datang dari sana. Maka pastikan Anda memakai pembalut yang tepat dan ganti secara teratur.

5. Konsumsi Probiotik

Mengonsumsi probiotik secara rutin juga merupakan cara mengatasi keputihan cair dan gatal. Cara ini cukup efektif untuk mengobati keputihan yang berasal dari infeksi jamur dan bakteri. Hal ini agar bakteri baik tidak kalah jumlah dengan bakteri dan jamur jahat yang ada di sana. 

Biasanya infeksi jamur dan bakteri ini muncul ketika komposisi Lactobacillus (bakteri baik) lebih sedikit dari Gardnerella vaginalis dan Prevotella (bakteri jahat). Kondisi ini akan semakin buruk ketika jamur penyebab keputihan abnormal yang bernama Candida muncul dan hidup di vagina.[3]

Oleh karena itu, mengonsumsi probiotik bisa membantu menambah jumlah bakteri baik di organ intim Anda. Ada beberapa pilihan sumber probiotik alami yang bisa Anda coba, salah satu di antaranya yaitu yogurt.

6. Meminum Obat dengan Rutin

Jika Anda ingin sembuh dengan lebih cepat lagi, Anda bisa meminum obat keputihan. Tidak hanya obat generik resep dokter, namun juga pil herbal alami yang bisa mempercepat proses penyembuhan.

Ada dua bahan alami yang bisa Anda percaya untuk mengatasi fenomena ini, yaitu kunyit dan buah delima. Kunyit mempunyai kandungan yang punya kadar antioksidan dan juga anti-jamur yang kuat. Kandungannya bahkan dapat mengalahkan jamur Candida.[4] Pun begitu dengan buah delima.

Kedua kandungan tersebut ada di Sido Muncul Pewangi Bulan. Selain kunyit dan buah delima, ada juga kandungan daun beluntas, daun sirih, dan bahan herbal lain yang baik untuk kesehatan reproduksi. Tak hanya mempercepat penyembuhan, pil ini juga ampuh mencegah keputihan datang lagi.

Jadi, mengonsumsi produk Pewangi Bulan dari Sido Muncul termasuk ke dalam cara mengatasi keputihan yang paling efektif. Namun, jangan lupa untuk membaca aturan pakai pada kemasan agar hasil yang Anda dapat bisa jauh lebih maksimal.