Jarang Diketahui! Ini Dia 7 Manfaat Biji Anggur dan Buahnya untuk Kesehatan

Anggur, buah kecil dengan cita rasa manis dan segar telah menjadi favorit banyak orang sejak zaman kuno. Namun, tak banyak yang menyadari bahwa manfaat anggur tak hanya terletak pada daging buahnya saja. Bijinya yang sering kali diabaikan ternyata menyimpan segudang khasiat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Kandungan nutrisi yang melimpah dalam anggur, seperti vitamin C, vitamin K, dan antioksidan, menjadikannya salah satu buah paling sehat di dunia. Lebih dari itu, biji anggur mengandung senyawa aktif yang memiliki kemampuan melindungi tubuh dari berbagai penyakit. 

7 Manfaat Biji Anggur dan Buahnya untuk Kesehatan

Berikut adalah tujuh manfaat anggur dan bijinya untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui.

• Menjaga Kesehatan Jantung

Anggur kaya akan flavonoid dan resveratrol, senyawa antioksidan yang efektif melindungi jantung. Kedua senyawa ini membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) sekaligus meningkatkan kolesterol baik (HDL). Dengan demikian, risiko penyumbatan pembuluh darah yang memicu penyakit kardiovaskular dapat diminimalkan.

Bijinya pun memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung. Ekstrak biji anggur dikenal mampu memperkuat dinding pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini membantu mencegah tekanan darah tinggi yang merupakan salah satu penyebab utama penyakit jantung. [1]

• Melawan Radikal Bebas

Kandungan antioksidan dalam anggur sangat tinggi, termasuk vitamin C dan polifenol. Antioksidan ini melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang sering kali menjadi pemicu penuaan dini dan penyakit kronis seperti kanker.

Biji anggur mengandung proanthocyanidins, salah satu jenis antioksidan paling kuat. Proanthocyanidins tidak hanya melawan radikal bebas, tetapi juga membantu memperbaiki sel-sel yang rusak. Konsumsi biji anggur secara rutin dapat menjadi pelindung tubuh dari ancaman berbagai penyakit serius.

• Menyehatkan Kulit

Anggur sering kali menjadi bahan utama dalam produk perawatan kulit karena kandungan nutrisinya yang melimpah. Vitamin C pada anggur membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit tampak lebih kenyal dan awet muda. Selain itu, antioksidan dalam anggur melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Manfaat biji anggur juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit. Ekstrak biji anggur dikenal mampu mempercepat proses regenerasi kulit dan mengurangi peradangan. Ini sangat bermanfaat bagi Anda yang memiliki masalah kulit seperti jerawat atau eksim.

• Mendukung Kesehatan Otak

Resveratrol dalam anggur telah terbukti memiliki efek positif pada kesehatan otak. Senyawa ini membantu melindungi otak dari stres oksidatif dan peradangan, dua faktor yang sering kali berkontribusi pada penurunan fungsi kognitif. [2]

Biji anggur juga tak kalah penting untuk kesehatan otak. Kandungan antioksidan di dalamnya membantu meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga fungsi otak tetap optimal. Konsumsi biji anggur secara teratur dapat membantu mencegah penyakit degeneratif seperti Alzheimer dan demensia.

• Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Anggur kaya akan vitamin C yang dikenal sebagai nutrisi penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Vitamin ini membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan luka.

Selain itu, biji anggur mengandung senyawa antimikroba yang dapat melawan bakteri dan virus penyebab penyakit. Dengan konsumsi anggur dan bijinya secara rutin, daya tahan tubuh Anda akan meningkat secara signifikan.

• Menjaga Kesehatan Mata

Kesehatan mata sering kali terabaikan, namun anggur dapat membantu melindungi penglihatan Anda. Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam anggur berfungsi sebagai pelindung alami mata dari sinar UV dan radikal bebas. [3]

Bijinya juga memiliki manfaat serupa. Antioksidan dalam biji anggur membantu mencegah degenerasi makula, katarak, dan gangguan penglihatan lainnya yang sering terjadi pada usia lanjut. Ini menjadikan anggur sebagai salah satu buah terbaik untuk kesehatan mata.

• Mendukung Kesehatan Pencernaan

Anggur mengandung serat alami yang baik untuk kesehatan pencernaan. Serat ini membantu melancarkan proses buang air besar dan mencegah sembelit. Selain itu, anggur juga memiliki efek prebiotik, yang mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.

Bijinya pun memiliki manfaat unik untuk pencernaan. Senyawa antiinflamasi dalam biji anggur membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan, sehingga mengurangi risiko gangguan seperti sindrom iritasi usus besar (IBS) dan radang usus.

Anggur dan bijinya memang merupakan anugerah alam yang penuh manfaat bagi kesehatan. Mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga meningkatkan daya tahan tubuh, konsumsi anggur secara rutin dapat memberikan perlindungan menyeluruh bagi tubuh Anda. 

Segala manfaat anggur dan bijinya juga bisa didapatkan dengan praktis karena sudah ada suplemen yang mengandung ekstrak biji anggur. Salah satu brand yang beredar di pasar adalah Sido Muncul Natural Grape Seed + Vit C.

Tentang Sido Muncul Natural Grape Seed + Vit C 

Sido Muncul Grape Seed + Vitamin C 60 mg adalah suplemen dengan 100 mg Grape Seed dan Vitamin C 60 mg yang mengandung antioksidan tinggi agar tubuh terhindar dari radikal bebas, baik untuk mendukung kesehatan jantung, pembentukan kolagen untuk kesehatan kulit dan memelihara kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Manfaat

• Membantu memelihara kesehatan tubuh
• Melindungi tubuh dari radikal bebas
• Membuat jantung jadi lebih sehat
• Menjaga kesehatan kulit

Aturan Konsumsi

1 kapsul, satu kali konsumsi sehari

Cocok Dikonsumsi Oleh

• Orang yang ingin meningkatkan kesehatan jantung, peredaran darah, menurunkan kolesterol.
• Orang yang ingin meningkatkan kesehatan kulit, dan meningkatkan kadar kolagen.
• Orang yang ingin meningkatkan kesehatan dari radikal bebas, lewat konsumsi antioksidan

Menjaga kesehatan tubuh memang bisa dilakukan dengan berbagai macam cara. Salah satunya dengan mengonsumsi suplemen dengan bahan alami seperti Sido Muncul Grape Seed + Vitamin C. Segera coba Sido Muncul Grape Seed + Vitamin C dan rasakan manfaatnya untuk menjaga kesehatan tulang

Belanja Sehat dan Hemat di Sido Muncul Store

Dapatkan poin reward pada setiap pembelian, kumpulkan point dan tukarkan dengan potongan harga! Semakin banyak poin, semakin hemat belanja! Yuk, kunjungi Sido Muncul Store sekarang!