Tanda 24 Jam Sebelum Melahirkan: 15 Ciri yang Sering Muncul

Sebagai calon ibu, mempersiapkan diri dengan mengetahui tanda-tanda 24 jam sebelum melahirkan bisa menjadi langkah penting untuk menghadapi momen besar tersebut dengan tenang dan percaya diri.

Bukan hanya itu, dengan mengenali tanda-tanda mau melahirkan, Anda juga lebih bijak menentukan waktu yang tepat untuk menuju rumah sakit, sehingga risiko terlambat datang yang bisa berdampak serius bagi ibu dan bayi, terutama jika ada komplikasi dapat dihindari.

Jangan hanya mengandalkan firasat mau melahirkan, ini sejumlah sinyal dari tubuh yang menandakan waktu persalinan sudah diambang pintu:

1. Sakit di Punggung Bagian Bawah

Gangguan nyeri punggung dalam kehamilan memang merupakan hal yang wajar, bahkan telah terasa sejak trimester pertama kehamilan.[1] Namun, demikian rasa nyeri yang muncul di punggung mendekati persalinan sedikit berbeda, yakni rasa sakit terasa lebih kuat di sekitar tulang ekor. 

Rasa sakit di area tulang ekor ini dipengaruhi oleh posisi bayi yang sudah siap untuk keluar, yakni posisi posterior oksiput, di mana kepala bayi telah menghadap ke bawah.[2]

2. Keluar Darah Bercampur Lendir

Menjelang waktu persalinan, bagian bawah rahim mulai mengalami pelebaran, pelunakan, dan penipisan secara bertahap. Proses ini sering kali disertai dengan keluarnya darah berwarna merah cerah hingga merah tua cenderung cokelat bercampur dengan lendir.

3. Berat Badan yang Menurun

Ciri-ciri mau melahirkan lainnya adalah berat badan yang tiba-tiba menurun sekitar setengah kilogram hingga satu kilogram. Hal ini merupakan pengaruh dari kebiasaan buang air kecil yang semakin intens menjelang waktu persalinan atau karena air ketuban yang mulai berkurang. 

Sebagai informasi, air ketuban akan mulai mengalami penurunan volumenya ketika kehamilan memasuki usia 36 minggu.[3]

4. Kontraksi Perut

Jika kontraksi terjadi secara teratur setiap lima hingga 15 menit, itu bisa menjadi tanda bahwa persalinan akan berlangsung dalam satu atau dua hari.[4] Kontraksi ini berbeda dari kontraksi palsu yang biasanya masih bisa Anda tahan; rasa sakitnya jauh lebih intens. 

5. Sensasi Nyeri Hebat di Panggul

Ketika bayi siap dilahirkan, posisinya yang turun lebih rendah memberikan tekanan ekstra pada panggul dan saraf di bagian bawah rahim. Akibatnya, ibu mungkin merasakan nyeri tajam di selangkangan, seolah ada tekanan kuat yang mendorong dari dalam.

6. Feses yang Lebih Cair

Ketika waktu melahirkan semakin dekat, feses yang lebih cair bisa menjadi salah satu tanda yang muncul. Hal ini disebabkan oleh produksi prostaglandin dalam tubuh, yang berperan memicu proses persalinan dan sering kali membuat tinja menjadi lebih cair.

7. Buang Air Kecil Menjadi Lebih Intens

Tanda-tanda persalinan tinggal menghitung hari selanjutnya adalah meningkatkan frekuensi buang air kecil. 

Ketika bayi mulai turun ke posisi persalinan, tekanan pada panggul dan kandung akan kemih meningkat. Hal ini akan membuat Anda ingin buang air kecil lebih cepat dari biasanya.

8. Pembukaan Serviks 2 hingga 3 cm

Apa tanda akan melahirkan dalam waktu dekat? Serviks yang terbuka sekitar 2 hingga 3 cm merupakan indikasi kuat bahwa persalinan akan segera berlangsung dalam satu atau dua hari.[5]Biasanya, dokter kandungan akan melakukan pemeriksaan untuk mengonfirmasi kondisi ini.

Perlu diingat, untuk persalinan normal, serviks perlu membuka hingga 10 cm. Umumnya, waktu yang dibutuhkan untuk mencapai pembukaan sebesar itu dari serviks yang terbuka 2 - 3 cm berkisar antara 14 untuk ibu yang sudah pernah melahirkan dan 20 jam untuk pengalaman melahirkan yang pertama.[6]

9. Persendian Terasa Semakin Renggang

Ketika persalinan semakin dekat, tubuh dengan sendirinya akan melonggarkan otot dan persedian untuk mempermudah keluarnya bayi. Saat hal ini terjadi, tubuh Anda mungkin terasa lebih rileks.

10. Munculnya Energi yang Langsung Membludak

Beberapa hari sebelum persalinan, Anda mungkin mengalami ledakan energi yang mendadak. Anda mungkin merasa terdorong untuk beraktivitas, seperti membersihkan rumah atau menyiapkan barang-barang persalinan.

11. Suasana Hati yang Tidak Menentu

Bagaimana perasaan Anda 24 jam sebelum persalinan? Menjelang persalinan, kadar estrogen mulai meningkat untuk merangsang aktivitas rahim. 

Selain memengaruhi kondisi fisik, hormon ini juga berdampak pada emosi Anda, sehingga Anda mungkin akan merasakan perubahan suasana hati seperti lebih cemas dan mudah tersinggung.

12. Pecah Ketuban

Pecahnya ketuban biasanya terjadi karena dorongan kuat dari kepala bayi yang siap untuk lahir, menekan kantung ketuban hingga pecah. Ketika ketuban pecah pada usia kandungan yang normal, yaitu antara 37 hingga 42 minggu,[7] ini merupakan indikasi bahwa proses persalinan sudah sangat dekat.

Mengidentifikasi tanda-tanda akan melahirkan dalam 24 jam dapat memberikan rasa tenang dan mempersiapkan ibu untuk momen penting ini. Namun, persiapan yang tidak kalah penting adalah mempersiapkan perawatan bagi si Ibu pasca melahirkan. 

Sido Muncul Herbal Sehat Bersalin Lengkap merupakan produk perawatan untuk ibu pasca melahirkan. Terdiri dari beragam produk herbal berkualitas, paket produk ini mendukung kelancaran ASI, membantu mengembalikan bentuk tubuh yang ideal, serta merawat kulit si Ibu agar kembali sehat.

Tingkatkan persiapan persalinan Anda dengan memahami tanda-tanda 24 jam sebelum melahirkan, dan lengkapi proses pemulihan Anda dengan Sido Muncul Herbal Sehat Bersalin Lengkap. Ingat, kesehatan ibu adalah pondasi untuk kesehatan bayi Anda!

Belanja Sehat dan Hemat di Sido Muncul Store!

Dapatkan poin reward pada setiap pembelian, kumpulkan point dan tukarkan dengan potongan harga! Semakin banyak poin, semakin hemat belanja! Yuk, kunjungi Sido Muncul Store sekarang!