Tampil Cantik dan Sehat: 13 Manfaat Jahe Merah untuk Wanita

Manfaat jahe merah untuk wanita tidak kalah banyak dari manfaat yang diperoleh oleh pria ketika mengonsumsinya. Jauh dari sekadar rempah dapur biasa, jahe merah seperti  harta karun dari alam yang menawarkan solusi alami untuk berbagai keluhan dan kebutuhan wanita.

Sekilas Tentang Jahe Merah

Jahe merah telah menjadi bagian ramuan tradisional yang telah dipergunakan sejak zaman nenek moyang. Tampilannya khas dengan kulit merah kecoklatan.

Tanaman ini punya aroma yang lebih menyengat dari jahe biasa karena  jahe merah ini mengandung lebih banyak gingerol dan shogaol. Kedua komponen ini merupakan bioaktif yang berperan sebagai anti inflamasi, antioksidan, dan antihypertensive yang cukup bermanfaat untuk tubuh.[1]

Bukan hanya itu, jahe merah juga punya kandungan vitamin C yang lebih tinggi dari jahe biasa.[2]

Manfaat Jahe untuk Wanita

Telah digunakan secara turun temurun dan punya sejumlah kandungan bermanfaat, ini beberapa manfaat jahe merah:

1. Mengatasi Rasa Tidak Nyaman Saat Haid

Manfaat jahe merah untuk wanita haid adalah mengurangi rasa nyeri yang kerap datang sebagai tamu saat datang bulan.

Komponen gingerol dalam jahe merah mampu menghambat zat yang bertanggung jawab untuk memicu kontraksi selama menstruasi, yakni prostaglandin.

Komponen ini merupakan senyawa yang berfungsi merangsang kontraksi di rahim. Ketika produksinya berlebihan, senyawa inilah yang menyebabkan rasa nyeri pada tubuh.[3]

2. Mencegah dan Mengobati Alzheimer

Dibandingkan dengan pria, wanita lebih rentan terkena Alzheimer, yakni penyakit di mana daya ingat menurun.[4]

Menariknya jahe merah mempunyai flavonoids, tannin, alkaloids, shogaol, serta terpenoids yang berperan sebagai anti Alzheimer, sehingga mengonsumsinya bisa membantu dalam mencegah serta mengobati Alzheimer.[1]

3. Menurunkan Berat Badan

 Jahe menstimulasi pencernaan pada tubuh serta menekan keinginan untuk makan, sehingga konsumsinya cukup membantu dalam program diet guna menurunkan berat badan.

4. Mengurangi Jerawat

Bagi Anda yang menderita karena jerawat, satu manfaat jahe merah untuk wajah yang bisa Anda rasakan adalah jerawat yang berkurang. Punya sifat antibacterial, jahe merah bisa mengatasi pertumbuhan propionibacterium acne yang menyebabkan jerawat di kulit.

5. Mengatasi Rematik

Dari sekian banyak penyakit, salah satu penyakit umum yang diderita wanita adalah rematik. Berdasarkan penelitian, penyakit ini memang lebih sering menghampiri kaum wanita, dengan kemungkinan dua hingga tiga kali lipat dibandingkan pria.[5]

Jika Anda adalah salah satu penderitanya, Jahe merah mampu meredakan peradangan dan meringankan rasa sakit pada sendi karena sifatnya yang antiinflamasi.

6. Menumbuhkan Rambut

Anda pasti sering mendengar bahwa minoxidil punya kemampuan yang baik dalam menumbuhkan rambut. Ternyata, jahe merah punya kemampuan yang lebih ampuh.[6]

Kemampuannya ini terkait dengan tingginya kandungan flavonoid dalam jahe merah serta kemampuannya untuk meningkatkan aliran darah secara efektif.

7. Menekan Penuaan

Lewat senyawa fenolik, gingerol, juga shogaol yang berperan sebagai antioksidan, manfaat jahe merah bagi wanita lainnya adalah menghambat penuaan. Komposisi antioksidan ini mengurangi kerusakan kolagen yang penting untuk kekenyalan kulit serta penampakan lebih muda dan juga segar.

8. Mencerahkan Kulit

Jahe merah mengandung gingerdione, senyawa bioaktif yang memiliki kekuatan untuk menekan melanogenesis, proses alami pembentukan melanin yang memberikan warna kulit.[1] Dengan kemampuannya menghambat melanogenesis, jahe merah bantu mencerahkan kulit.

9. Mendorong Kesuburan

Manfaat jahe merah untuk kesuburan wanita berasal dari komponen L-arginine yang  ada di jahe merah, yang mampu melancarkan peredaran darah dalam tubuh.

Dengan aliran darah yang lebih lancar, pasokan oksigen yang menuju ke rahim dan indung telur, tempat produksi sel telur, juga menjadi lebih baik. Dengan kondisi ini, proses pembuahan menjadi lebih mudah terjadi.

10. Mengurangi Ketombe

Sebagai salah satu senyawa yang tersimpan di jahe merah, gingerol yang punya karakteristik antimikroba akan membantu Anda menghilangkan ketombe. Selain itu, sensasi gatal yang sering kali mengganggu di kulit kepala juga dapat Anda minimalkan.

11. Antikanker

Jahe merah memiliki potensi untuk mengurangi risiko beberapa jenis kanker yang umum menyerang wanita, seperti kanker payudara, kanker ovarium, dan kanker kulit. Kemampuan ini tercipta lewat kandungan jahe merah yang bersifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antimutagenic.[7]

12. Mengurangi Gejala Mual Selama Kehamilan

Berdasarkan penelitian, konsumsi jahe efektif dalam mengurangi gejala mual dan muntah pada wanita hamil yang berada pada trimester awal kehamilan, khususnya kurang dari 16 minggu.[8]

13. Boost Imun

Anda dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda serta menjaga kesehatan secara keseluruhan dengan menggunakan jahe merah. Senyawa gingerol  serta curcumin  di dalamnya bantu melawan radikal bebas yang merusak sel imun di tubuh.[9]

Bagi wanita modern dengan kesibukan yang tinggi, mendapatkan manfaat luar biasa jahe merah mungkin terasa sulit, tapi Anda tidak perlu khawatir. Jahe Merah Sido Muncul hadir sebagai solusi praktis untuk membantu Anda merasakan segudang keuntungan jahe merah.

Dikemas dalam kapsul yang mudah Anda konsumsi, Jahe Merah Sido Muncul memungkinkan Anda untuk mendapatkan manfaatnya kapan pun dan di mana pun.

Coba Jahe Merah Sido Muncul sekarang dan rasakan sendiri manfaat jahe merah untuk wanita yang cukup melimpah!

Belanja Sehat dan Hemat di Sido Muncul Store!

Dapatkan poin reward pada setiap pembelian, kumpulkan point dan tukarkan dengan potongan harga! Semakin banyak poin, semakin hemat belanja! Yuk, kunjungi Sido Muncul Store sekarang!